Artykuły do tagu: bieganie

Jakie są zalety biegania w górach?
Aktywny trening oraz poprawnie wykonywane ćwiczenia poprawią naszą kondycję, wzmocnią mięśnie i pomogą utrzymać zgrabną sylwetkę. Jeśli jednak chcemy zwiększyć efekty naszej pracy, należy zastanowić się nad bieganiem w górach. Ma ono wiele zalet, o których z pewnością warto dowiedzieć się więcej.
Pobiegnie w stroju baletnicy, aby pomóc walczyć z koronawirusem
Walka z COVID-19 w Polsce jest prowadzona na różnych płaszczyznach. Pomagają firmy, lokalne społeczności, a także osoby prywatne. Jedną z nich jest pan Karol Gajewski, biegacz, który postanowił zaproponować internautom pewien zakład. Jeśli uda się zebrać 1000 zł na charytatywny cel, w swoim najbliższym starcie pobiegnie w stroju... baletnicy.
Zbliża się VI edycja Ultra Maratonu wokół Zalewu Sulejowskiego
Stowarzyszenie Cyklomaniak, Protimer oraz Urząd Miejski w Sulejowie zapraszają na VI edycję Ultra Maratonu wokół Zalewu Sulejowskiego. Wielkie święto rowerzystów i biegaczy w gminie Sulejów odbędzie się w sobotę, 21 września. Tak jak w poprzednich edycjach, do wyboru będą 3 trasy: 50km MTB, 50km bieg i 10km bieg.
Uzależniony od... biegania
Co prawda rasowy biegacz, biega przez cały rok i nie straszny mu deszcz, mróz czy śnieg. Wiosną jednak sport na świeżym powietrzu jest szczególnie przyjemny. O tym, dlaczego i gdzie warto biegać, rozmawiamy z Markiem Dońcem, piotrkowianinem uzależnionym od biegania.
Biegacze wrócili na stadion
Miłośnicy biegania z Piotrkowa po raz pierwszy w tym sezonie spotkali się na wspólnym treningu w ramach akcji „Biegam, bo lubię”. Bezpłatne zajęcia tradycyjnie odbywają na stadionie Concordii w każdą sobotę o godzinie 9.30.
Trail Kamieńsk: dodatkowe zapisy
W związku z dużym zainteresowaniem, organizatorzy biegu Trail Kamieńsk postanowili zorganizować kolejny nabór. Ci którzy nie zdołali się zapisać w pierwotnym terminie, będą mogli to zrobić od 1 do 7 stycznia.
Wanda Panfil była specjalnym gościem piotrkowskiego półmaratonu
Na przełomie lat 80. i 90. była zwyciężczynią najbardziej prestiżowych maratonów na świecie, wygrywała w Tokyo, Nowym Jorku, Nagoi czy Bostonie. Jako jedyna Polka może poszczycić się tytułem mistrzyni świata w tej dyscyplinie sportu. Jako wielokrotna Mistrzyni Polski i rekordzistka kraju w bieganiu dwukrotnie reprezentowała Polskę na Igrzyskach Olimpijskich. W piątek, 23 czerwca, była gościem specjalnym III Nocnego Półmaratonu Piotrkowskiego.
Buty do biegania - jakie najlepiej wybrać, aby czuć się w pełni komfortowo?
Zastanawiasz się nad tym, czym kierować podczas wybierania najlepszej jakości butów do biegania? W takim razie doskonale trafiłeś, bowiem przygotowaliśmy masę wskazówek, dzięki którym na pewno będziesz w stanie dobra optymalne buty do biegania. Zależy nam na tym, bay każdy był w stanie znaleźć coś idealnego dla siebie, bowiem jest to piękny sport i jak najbardziej warto jest się w nim rozwijać.
Nocny Półmaraton już dziś wieczorem!
W piątek wystartuje III Nocny Półmaraton Piotrkowski Wielu Kultur. To największa impreza biegowa w naszym mieście. Zawodnicy wystartują o godzinie 21.00 na wysokości sądu przy ul. Słowackiego.
10.05.2017 14:13
 Nagonka już 20 maja
300 osób weźmie udział w pierwszym cyklu biegów leśnych pod hasłem Nagonka. Jak już informowaliśmy start i meta będą się znajdować w Leśnej Osadzie Edukacyjnej w Kole.

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat