Lody najlepiej jeść zimą, bo temperatura pomiędzy powietrzem a np. naszym gardłem jest najmniejsza. Lody polecane są także w czasie anginy lub po operacjach migdałków – łagodzą objawy, działają jak okład. Działają też przeciwobrzękowo i przeciwkrwotocznie.
Dzisiejsze tempo życia, stres, zmęczenie, natłok obowiązków sprawiają, że czujemy się zmęczeni, szybciej łapiemy przeziębienia, jesteśmy rozdrażnieni. Aby uniknąć wszystkich negatywnych skutków życia w ciągłym biegu wystarczy odrobina mobilizacji i świadomość tego czym tak naprawdę jest zdrowy styl życia.
Coraz większa liczba Polaków wymaga korekcji wzroku. Z powodu wad wzroku cierpi ok. 44% osób w przedziale wiekowym 16-54 lata. Schorzeniami oczu obarczonych jest wielu młodych ludzi, liczących 14 lub mniej lat. Niestety z badań wynika, że niemalże co czwarta osoba, u której wykryto wadę wzroku, nie zamierza jej korygować, a nawet nie planuje w najbliższym czasie wizyty u lekarza. Tymczasem brak dbałości o oczy może być przyczyną wielu komplikacji, których w niektórych przypadkach nie można skorygować przy użyciu soczewek czy operacji.
Jesień w pełni, a wraz z nią dopada nas jesienne przemęczenie. Kończą się zapasy słonecznej energii zgromadzonej latem. Sezonowych owoców też jest już coraz mniej. Co zrobić ,by w krótkim czasie poczuć się lepiej? Podajemy kilka skutecznych sposobów na pokonanie jesiennej chandry.
Stopy są „fundamentem” naszego ciała i stanowią fragment postawy zarówno w statyce, jak i dynamice. Prawidłowo ustabilizowane stopy gwarantuje właściwy chód, co ma istotny wpływ na stan stawów: kolanowych, biodrowych oraz kręgosłupa. Jest to szczególnie ważne w okresie wzrostowym człowieka.
Napar herbaciany reguluje m.in. procesy trawienne, posiada również właściwości bakteriobójcze i bakteriostatyczne. W herbacie znajdują się znaczne ilości fluoru, który zapobiega powstawaniu próchnicy zębów. W połączeniu z cytryną i miodem jest środkiem napotnym zalecanym w przeziębieniu.
Nadchodząca jesień będzie utkana dzianiną. - Swetrowa jesień jest już w piotrkowskich "sieciówkach" – mówi Kalina Paroll, projektantka mody. - Ładnie ubrane manekiny zachęcają do zakupów. Jean Cocteau - wybitny twórca (także mody) twierdził, że moda umiera młodo, a tymczasem... nie w dziedzinie dziewiarstwa. Tak jest od lat.
Jednym z najlepszych i najzdrowszych sposobów na pozbycie się nadmiaru kilogramów i zachowanie szczupłej figury jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Mimo nadchodzących chłodniejszych dni nie należy rezygnować z codziennej dawki ruchu i dbać o to, co jemy, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i zgrabną sylwetką.
Okres jesienny stawia przed organizmem wiele wyzwań. Z uwagi na zmienną pogodę łatwiej o przeziębienia czy infekcje. Nie powinniśmy rezygnować wtedy ze świeżych warzyw i owoców, będących źródłem naturalnych witamin wzmacniających odporność organizmu. Warto sięgać zwłaszcza po produkty sezonowe z krajowych upraw i własnego ogrodu.
Styl militarny, obowiązujący także tej jesieni, może inspirować panie w każdym wieku, ale o proporcjonalnej figurze lub nieco dłuższych nogach niż przeciętnie. Te ostatnie świetnie prezentują się w bryczesach lub w spodniach klasycznych, nawet z kantem.
Koniecznie podkreślona talia.
