Artykuły do tagu: ćwiczenia

Terytorialsi na przeprawie wodnej
Trwające wakacje, nie dla wszystkich oznaczają czas wypoczynku. W miniony weekend, 150 żołnierzy 9. Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej, szkoliło się nad Zalewem Sulejowskim w miejscowości Zarzęcin.
Piotrkowscy strażacy, korzystając z gościnności Aeroklubu Ziemi Piotrkowskiej szkolili się na płycie lotniska przy ul. Przemysłowej z obsługi poduszkowca "Anaconda". Był to ostatni etap kursu, podczas którego uczestnicy mogli ćwiczyć poruszanie się tym sprzętem po lądzie. Wcześniej strażacy odbyli już szkolenia na lodzie oraz wodzie.
Strażacy ćwiczą na Bugaju (GALERIA)
Dwudziestu strażaków z Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Piotrkowie rozpoczęło kurs obsługi poduszkowca. To jedyny taki pojazd w województwie, używany przez Straż najczęściej do ratowania ludzi na kruchym lodzie. Szkolenie odbywa się na piotrkowskim Bugaju.
Trenerzy z Piotrkowa w cichym proteście w Warszawie (GALERIA)
Kilkudziesięciu przedstawicieli branży fitness, m.in. z Piotrkowa, zaprotestowało w Warszawie przeciwko zamrożeniu siłowni i braku możliwości prowadzenia treningów. Protest odbył się w formie happeningu, a dokładniej flash moba. W jednej z warszawskich galerii handlowych zebrała się grupa osób, która spontanicznie zaczęła... ćwiczyć.
Policjanci ćwiczyli na Zalewie Sulejowskim
Funkcjonariusze z Piotrkowa Trybunalskiego, Tomaszowa Mazowieckiego i Poddębic uczestniczyli w czwartek (6 sierpnia) w szkoleniu, które miało poprawić ich umiejętności w zakresie ratownictwa wodnego. Manewry zorganizowano w Smardzewicach nad Zalewem Sulejowskim.
Gdyby doszło do pożaru... Strażacy i leśnicy skontrolowali punkty czerpania wody
Na terenie Nadleśnictwa Piotrków strażacy i leśnicy kontrolowali w czwartek wytypowane punkty czerpania wody. Sprawdzili stan dojazdów pożarowych i praktyczną możliwość poboru środka gaśniczego. Wszystko po to, by jak najlepiej przygotować się do ewentualnego pożaru na terenach leśnych. Kontrolą objęto obszary należące do leśnictwa Przygłów i Grzegorzówka.
Dwa śmigłowce Black Hawk wylądowały w Piotrkowie
Dwa wojskowe S-70i Black Hawk wylądowały we wtorek na płycie Aeroklubu Ziemi Piotrkowie.
Trening wytrzymałościowy w domu - jak ćwiczyć?
Poprawa wydolności, szybkości i zwinności jest możliwa dzięki treningowi wytrzymałościowemu. Efekty można uzyskać także ćwicząc w domu. Podpowiemy jak poprawić swoją kondycję bez wychodzenia z domu.
Co zrobić żeby schudnąć bez ćwiczeń ?
Nie jest żadną tajemnicą że żeby schudnąc nalezy kontrolować to co zjadami czyli musimy stosować dietę. Jeżeli nie lubisz aktywności fizycznej a chcesz schudnąć, to jedyne co możesz zrobić to poprawić nawyki żywienione i pozamieniać niektóre produkty, które zjadasz na inne, które bedą mniej kaloryczne. Często brak aktywności nie wynika z chęci a ograniczeń zdrowotnych, jak choćby przebyłe choroby, bądz ktoś aktualnie cierpni na jakąś chorobe, która uniemożliwia mu większą aktywność fizyczną.
Ćwiczyli pościg za ekstremalnie niebezpiecznymi osobami
W okolicach Opoczna zorganizowano wspólne ćwiczenia policjantów Oddziału Prewencji Policji w Łodzi i żołnierzy 25. Brygady Kawalerii Powietrznej z Tomaszowa Mazowieckiego. Celem było doskonalenie taktyki działania podczas prowadzenia działań pościgowych za osobami ekstremalnie niebezpiecznymi. W ćwiczeniach wzięło udział blisko 100 funkcjonariuszy Oddziału Prewencji Policji w Łodzi.

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat