ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Leczenie trądziku, domowe sposoby na cellulit

Środa, 18 grudnia 2019 1228
Niemal każda kobieta zmaga się z cellulitem, który szpeci wygląd skóry na udach, brzuchu i pośladach. Jak zredukować cellulit bez wizyty w gabinecie kosmetycznym? Czy domowe sposoby na cellulit naprawdę działają?

Znienawidzona przez kobiety „pomarańczowa skórka” może pojawić się w każdym wieku. Powstawaniu cellulitu sprzyja m.in. zła dieta, stres, siedzący tryb życia oraz wahania hormonalne związane z dojrzewaniem, ciążą i menopauzą. Jak powstaje cellulit?

 

Cellulit to wynik nieprawidłowego rozmieszczenia komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. Aby pozbyć się widocznych pod skórą grudek i nierówności należy przede wszystkim działać na wielu płaszczyznach.

 

Widoczną poprawę wyglądu skóry można zauważyć przy jednoczesnym stosowaniu:

 

  • Lekkiej i poprawiającej przemianę materii diety
  • Codziennych ćwiczeń fizycznych
  • Kosmetyków wyszczuplających
  • Masaży i innych zabiegów kosmetycznych np. maseczek rozgrzewających

Usuwanie cellulitu w domu

 

Regularne stosowanie domowych metod redukcji cellulitu przynosi porównywalne efekty, jak w przypadku poddawania się zabiegom w gabinetach kosmetycznych. Warto kurację zewnętrzną wspomagać preparatami doustnymi, które regulują mikrokrążenie krwi oraz pozwalają znacznie szybciej cieszyć się nieskazitelnie gładką i ponętną skórą. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj medicot.pl

 

Masaż antycellulitowy

 

Masaż to jeden z najskuteczniejszych sposobów redukcji cellulitu. Aby go wykonać możemy korzystać np. z chińskich baniek, gąbek i ostrych rękawic do masażu pod prysznicem oraz różnorodnych urządzeń masujących. Przed zabiegiem należy rozgrzać skórę ciepłą wodą i zastosować kosmetyki np. antycellulitowy żel pod prysznic. Masaż zawsze wykonujemy w kierunku serca. Po zabiegu warto zastosować krem lub balsam ujędrniający.

 

Ćwiczenia ujędrniające skórę

 

W pozbyciu się cellulitu pomogą także proste ćwiczenia m.in. przysiady, wymachy nóg, pompki, brzuszki, bieganie, pływanie, aerobik oraz spacery. Należy codziennie ćwiczyć przez minimum 10 minut stopniowo wydłużając czas i zwiększając intensywność treningu.

 

Chcąc pozbyć się cellulitu warto także stosować domowe peelingi oraz maseczki. Efekt podobny do wyszczuplającej wizyty w saunie uzyskamy przygotowując maseczkę z świeżego i startego na drobnej tarce korzenia imbiru, mielonego cynamonu, mielonych goździków oraz mielonej ostrej papryki i oliwy z oliwek. Po połączeniu składników i dodaniu oliwy powinniśmy otrzymać masę o konsystencji kremu, którą należy nałożyć na uda lub brzuch i owinąć folią spożywczą. Efekt rozgrzewania będzie silniejszy, gdy na wszystko założymy spodnie lub przykryjemy się kocem. Po 20 minutach maseczkę zmywamy letnią wodą i wklepujemy odżywczy balsam.

 

Tej maseczki nie można stonować w przypadku wrażliwej i podrażnionej np. goleniem skóry oraz żylaków. Warto wcześniej przetestować jej działanie na niewielkim obszarze skóry, aby sprawdzić czy nie wywoła reakcji alergicznej. Przed zabiegiem nie należy wykonywać peelingu.


Zainteresował temat?

0

0


reklama

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat