- Mówi się, że joga to połączenie ciała, umysłu i duszy. Poprzez odpowiednie ćwiczenia połączone z oddechem wchodzimy w stan równowagi. Bardzo szybko możemy doprowadzić do tego stanu i pełnej efektywności, która w dzisiejszym świecie jest nam bardzo potrzebna. Będą to proste i delikatne ćwiczenia, ale przy tym bardzo energetyczne. Są dostosawane dla każdej osoby w każdym wieku. Będziemy je prowadzić do 13 września w każdą niedzielę - mówi Jakub Majda.

Zajęcia rozpczynają się o godzinie 16.00. Zainteresowani powinni zabrać ze sobą koc lub karimatę.

(Strefa FM)